wat kan ik 's avonds snoepen zonder te moeten boeten

Hier kunnen jullie je zegje doen, over alles wat jullie maar weten: dingen die jullie blij maken, dingen die jullie storen, ervaringen in het leven met een Gastric Bypass, jengelende kinderen, stress op het werk. Hier mag ALLES gepost worden wat eventueel niet met de gastric bypass heeft te maken! Slappe lachaanvallen, liefdeshistories, file-ergernissen, Vlaamsche Klompen,... alles mag! (hou het alleen proper :-)

Moderator: Mods & Admins

Plaats reactie
Mar10
Berichten: 820
Lid geworden op: 01 aug 2014, 21:24

wat kan ik 's avonds snoepen zonder te moeten boeten

Bericht door Mar10 » 10 jan 2016, 09:57

Dag allemaal, H
het gaat goed, ik blijf min of meer op gewicht, na 1 jaar en 3 maanden GBP. Maar s avonds komt steeds de wolf in me naar boven en wil ik op rooftocht gaan. Ik eet dan , chips (oven baked) nootjes, suikervrije snoepjes, maar nu ook chocolade, koekjes ... niet goed bezig dus, binnenkort blijven die er aan kleven want ik eet ze rond 22.45 uur, dus dat werk je er niet meer af. Geef mij eens alternatieven, geen fruit en geen groeten, maar ook niets waar lactose in zit ... moeilijk e
Dus lekkere dingen, waar niet te veel calorieën in zitten, die toch lekker zijn ...
Afbeelding
GBP op 24 september 2014

pheito
Berichten: 382
Lid geworden op: 29 okt 2015, 18:41

Re: wat kan ik 's avonds snoepen zonder te moeten boeten

Bericht door pheito » 10 jan 2016, 13:53

Beschuitjes/craccottes/rijstwafel/... Met dun laagje van beleg dat je heel graag hebt ? zelfgebakken chips ? euhm.. Ik heb direct ook niet zoveel inspiratie vrees ik :S
13/12 preoperatief dieet, 22/12 GBP door dr. Lafullarde.

wdl
Berichten: 630
Lid geworden op: 10 feb 2015, 07:49
Locatie: Ronse

Re: wat kan ik 's avonds snoepen zonder te moeten boeten

Bericht door wdl » 10 jan 2016, 17:11

Gezouten pinda's, pistachenootjes, rolletjes filet de saxe met kruidenkaas, kaasblokjes, suikervrije ontbijtgranen zoals Rice crispys,

Koop van chips ook enkel de kleine zakjes van 40 gram, dan is de verleiding al minder groot om door te eten.

Het blijft toch de eeuwige strijd he.. :(
13/11/14: alle vooronderzoeken in dagopname
29/01/15: operatiedatum gekregen van Dr Marcoen
25/02/15: D-day! :)
01/10/16: terug beginnen vermageren na 10 maand stilstand: terug -9kilo
2017: van kledingmaat 50 naar een perfecte 42! :)

Mar10
Berichten: 820
Lid geworden op: 01 aug 2014, 21:24

Re: wat kan ik 's avonds snoepen zonder te moeten boeten

Bericht door Mar10 » 11 jan 2016, 06:59

beschuitjes met beleg, klinkt goed ... rijstwafels heb ik gegeten voor de rest van m n leven, non no! en nootjes zoals gezouten pinda's, dat zijn zooooo veel calorieën! Ik koop wel grote zakken chips maar ik neem er maar een handvol van en dat doe ik in een potje, de zak gaat dan dicht en in de kast!
Afbeelding
GBP op 24 september 2014

Jurgen2.0
Berichten: 13
Lid geworden op: 12 feb 2016, 14:14
Locatie: Kalmthout

Re: wat kan ik 's avonds snoepen zonder te moeten boeten

Bericht door Jurgen2.0 » 19 feb 2016, 21:04

Mar10 mijn GBP is heel recent, van maandag laatstleden. Dus geen ervaring mee. Ik had wel een nachtverpleegster die het 10 jaar geleden heeft laten doen. Zij vertelde me ook dat er een periode was dat ze terug is gaan snoepen. Maar ze is altijd op haar gewicht gebleven. Ze zei me, gewoon je altijd aan je porties houden, niet overeten...

Lactosevrije kaas? Een gestoofd appeltje of peertje met wat kaneel over?

ik zie ook dat je nu onder je streefdoel zit. Niet zo erg dat je een klein beetje schommelt denk ik? Hou het gewoon goed in 't oog zou ik zeggen.
01-02-2016: start Pre-op dieet = 124 kg
15-02-2016: Gastric Bypass = 119,3 kg (Dr. Jody Valk - ZNA Stuivenberg)
22-02-2016: Week 1 na GBP = 115,5 kg

Mar10
Berichten: 820
Lid geworden op: 01 aug 2014, 21:24

Re: wat kan ik 's avonds snoepen zonder te moeten boeten

Bericht door Mar10 » 20 feb 2016, 12:03

Jurgen2.0 schreef:Mar10 mijn GBP is heel recent, van maandag laatstleden. Dus geen ervaring mee. Ik had wel een nachtverpleegster die het 10 jaar geleden heeft laten doen. Zij vertelde me ook dat er een periode was dat ze terug is gaan snoepen. Maar ze is altijd op haar gewicht gebleven. Ze zei me, gewoon je altijd aan je porties houden, niet overeten...

Lactosevrije kaas? Een gestoofd appeltje of peertje met wat kaneel over?

ik zie ook dat je nu onder je streefdoel zit. Niet zo erg dat je een klein beetje schommelt denk ik? Hou het gewoon goed in 't oog zou ik zeggen.
Ik moet die ticker eens aanpassen, ik ben al 5 maanden stabiel en dan ben ik een kilo verdikt, nu blijft het zo tussen de 52 en 53 kg hangen en dat zou ik graag zo houden, maar 's avonds is de goesting zoooo groot ....
Afbeelding
GBP op 24 september 2014

Jurgen2.0
Berichten: 13
Lid geworden op: 12 feb 2016, 14:14
Locatie: Kalmthout

Re: wat kan ik 's avonds snoepen zonder te moeten boeten

Bericht door Jurgen2.0 » 21 feb 2016, 14:42

Dat snap ik, misschien best eens horen bij je Diëtiste wat goede oplossingen zijn? Ga je ook bij Anne Bosman?
01-02-2016: start Pre-op dieet = 124 kg
15-02-2016: Gastric Bypass = 119,3 kg (Dr. Jody Valk - ZNA Stuivenberg)
22-02-2016: Week 1 na GBP = 115,5 kg

Mar10
Berichten: 820
Lid geworden op: 01 aug 2014, 21:24

Re: wat kan ik 's avonds snoepen zonder te moeten boeten

Bericht door Mar10 » 23 feb 2016, 09:51

Jurgen2.0 schreef:Dat snap ik, misschien best eens horen bij je Diëtiste wat goede oplossingen zijn? Ga je ook bij Anne Bosman?
Neen, ik ga bij Bernadette (ben haar achternaam vergeten) in St.-Lucas Brugge
Afbeelding
GBP op 24 september 2014

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 2 gasten