Extreem moe

Het leven na de Gastric Bypass ingreep; wat mag en kan je eten, hoe zit het met drinken, alchohol, dumping? Kan je nog zwanger worden? Hoe lang duurt de vermageringsperiode?
Dit en nog veel meer!

Moderator: Mods & Admins

Plaats reactie
Shaartje30
Berichten: 51
Lid geworden op: 28 sep 2016, 16:50

Extreem moe

Bericht door Shaartje30 » 06 jan 2017, 10:41

Goedemorgen,

Ik ben nu 5 weken post op. Afvallen gaat goed en kan bijna alles eten. En begin nu eindelijk het volle gevoel te herkennen. Het enige waar ik steeds meer tegenaan begin te lopen is de extreme vermoeidheid. Ik ben echt zooooo moe! 'S Morgens gaat het redelijk maar tegen de middag begint de vermoeidheid en ik geef daar dan ook echt aan toe (wanneer dit lukt ivm kinderen en gezin) ik slaap dan 1 of Max 2 uur en 's avonds kan ik gewoon om half 9 weer naar bed!! En ben de hele dag door moe!

Sinds deze week ben ik terug aan het werk... halve daagjes en aangepast werk. doe nu voorlopig een lichamelijk zwaar werk. Maar als ik die 4 uurtjes 'gewerkt' heb ben ik helemaal nergens! Zoooo moe!!! Ze zeggen dat vermoeidheid erbij hoort, maar dit is voor mij wel heel extreem! Ervaren jullie dit ook? En wat doen jullie hieraan? Iemand tips?

Pinkje
Berichten: 6420
Lid geworden op: 09 feb 2009, 22:35

Re: Extreem moe

Bericht door Pinkje » 06 jan 2017, 11:08

Normaal geven ze 8 weken, is ergens voor. Misschien een beetje te vroeg gestart om te werken. Maar dat komt goed, geef het wat geduld. Spoedig herstel alvast.
GBP 17.02.09 in Roeselare Dr Bart Smet
Interne darmhernia 28.07.2010 Dr Pattyn
50 kg afgevallen van 108 kg naar 58 kg
BMI 21,6
BWC 22 maart 2011 Dr Bart Smet
Gal verwijderd op 11 januari 2016 Dr Bart Smet

Eefke01
Berichten: 703
Lid geworden op: 21 mar 2016, 14:17

Re: Extreem moe

Bericht door Eefke01 » 06 jan 2017, 13:31

Hallo,

Wat je beschrijft is volgens mij perfect normaal. Het blijft een grote aanpassing voor je lichaam zo plots. Het is logisch dat het als het ware "protesteert". Je bent nog herstellende en af en toe vraagt je lichaam om rust. Ga daar vooral niet tegenin, geef er net aan toe.
Ik zat de eerste werkweek ook elke dag om 20u30 à 21u in mijn bed en ik had een bureaujob dus ik kan heel goed geloven dat bij jou de vermoeidheid nog wat erger is. Het is opnieuw aanpassen aan het werken. Da's heel iets anders dan thuis zijn.

Geloof me, het betert wel. Al moet ik zeggen dat ik na die eerste werkweek het afgelopen jaar (ben eind deze maand 1 jaar geopereerd) een paar periodes (een drietal keer enkele dagen) meegemaakt heb van vermoeider en slapper zijn. Ik heb deze zelf elke keer kunnen oplossen door 7 keer te eten ipv 6 (elke 2 uur), iets meer te slapen en meer eiwitten te eten. Dit laatste omdat die ervoor zorgen dat de spiermassa op punt gehouden wordt, hoe minder spiermassa hoe slapper je je voelt. Dus daar kan je wel wat op letten. Je verliest in het begin sowieso ook spieren, niet alleen vet. Daarom ook het belang van bewegen of sporten na de operatie. Hoe raar het ook klinkt, hoe meer je sport, hoe minder vermoeid je bent. Net omdat je meer spiermassa hebt dan.
GB 25/01/2016 - Prof. Van Nieuwenhove UZ Gent (123 kg).
Stabiel sinds 01/2017: +/- 71,5 kg.
17/10/2017: 75,1 kg (24 weken zwanger).
09/11/2017: 76,2 kg (28 weken zwanger).
05/01/2018: 77,5 kg (36 weken zwanger).

oetker
Berichten: 271
Lid geworden op: 02 jul 2016, 08:44

Re: Extreem moe

Bericht door oetker » 07 jan 2017, 06:56

Die vermoeidheid ken ik ook.
In de middag moet ik absoluut wat extra slaap pakken.
Ik ben ook weer aan het sporten geslagen maar doe nog niet de volledige workout die ik voor mijn operaties deed.
6 weken is bij mij niet genoeg om volledig te herstellen weet ik ook van voorgaande operaties.
Het hangt natuurlijk ook een beetje van je algehele conditie en leeftijd af en hoelang de operatie geduurd heeft.
De 2 operaties die ik de afgelopen 2 maanden gehad heb duurden samen 6 uur.
Ik verwacht zelf nog wel even nodig te hebben voor volledig herstel.

Herman
febr. 2016: NOK Velp BMI 36 118 kg door fout NOK afgewezen..
aug 2016 traject Jan Palfijn Gent opgestart.
01 febr 118kg BMI 36.4
13 dec 110kg GBP Dr vlodrop
20 dec 104 kg
2017
19 jan 99 kg
02 mrt 95kg
13 apr 90kg
11 jun 85kg
07 sep 83.5kg

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 8 gasten