De laatste loodjes

Het leven na de Gastric Bypass ingreep; wat mag en kan je eten, hoe zit het met drinken, alchohol, dumping? Kan je nog zwanger worden? Hoe lang duurt de vermageringsperiode?
Dit en nog veel meer!

Moderator: Mods & Admins

Plaats reactie
blubje
Berichten: 43
Lid geworden op: 09 jun 2014, 16:31
Locatie: Ledegem

De laatste loodjes

Bericht door blubje » 07 nov 2016, 21:07

Ik ben geopereerd in juli 2014. De kilo's gingen er vrij vlot af, waardoor een goed jaar geleden zelfs 6 kilo onder het gewicht zat wat ik wou bereiken.

Ondertussen zijn er weer een 4 kilo's bijgekomen wat ik op zich niet erg vind, maar onlangs installeerde ik een app om je gewicht op te volgen en volgens die app zou ik nog 12 kilo moeten kwijtgeraken !? Is dit niet heel veel !?

Momenteel heb ik BMI van 25,2 wat me toch goed lijkt als je weet dat ik van boven de 40 kom ..

NOg mensen die twijfelen of hun behaalde resultaat wel goed is ?
operatiedatum vastgelegd op : 17/07/2014
Tweede gesprek Dr. Dillemans : 20/06/2014
Gastroscopie : 19/05/2014
Bloedname : 29/04/2014
Eerste gesprek Dr. Dillemans : 29/04/2014

Eefke01
Berichten: 703
Lid geworden op: 21 mar 2016, 14:17

Re: De laatste loodjes

Bericht door Eefke01 » 08 nov 2016, 10:53

Dag blubje,

Ik zou zeggen: laat je niet beïnvloeden door een APP maar luister naar wat je arts/diëtiste zegt, hoe je je voelt, ....
Toen ik mijn arts vroeg wat een goed gewicht zou zijn voor mij zei hij vlakaf: "het interesseert mij niet op welk gewicht je uitkomt, als je maar een gezonde levensstijl aanleert, ik heb liever iemand van 80 kg die gezond blijft eten en beweegt dan iemand van 50 kg die niets van beweging doet en terug slechte eetgewoontes krijgt. Ik doe dit niet om mensen slank te krijgen maar om ze weer gezond te maken".
En die woorden zijn me bijgebleven. Ik heb er al vaak aan gedacht.

Het gewicht en het BMI is dus zeker niet het belangrijkste.
Belangrijk is dat je een gezonde levensstijl blijft houden met redelijk wat beweging en gezond eten.
Maar als je het toch over BMI en gewicht wil hebben, het jouwe is volgens mij perfect normaal.

Mijn ideaal gewicht volgens het computerprogramma in mijn fitness is 63 kg. Ik ben 1,70m groot. En daar hebben ze me meteen gezegd dat dat wat weinig is. Ze vonden 70 à 75 kg veel beter. Die APP kent jou niet hé, iedere persoon is anders.
Je hebt al zoveel bereikt, wees er trots op. Begin nu niet te twijfelen of te diëten. Blijf gewoon gezond eten en bewegen en het komt goed.
GB 25/01/2016 - Prof. Van Nieuwenhove UZ Gent (123 kg).
Stabiel sinds 01/2017: +/- 71,5 kg.
17/10/2017: 75,1 kg (24 weken zwanger).
09/11/2017: 76,2 kg (28 weken zwanger).
05/01/2018: 77,5 kg (36 weken zwanger).

blubje
Berichten: 43
Lid geworden op: 09 jun 2014, 16:31
Locatie: Ledegem

Re: De laatste loodjes

Bericht door blubje » 08 nov 2016, 13:06

Bedankt voor je reactie !

Ik voel me nu inderdaad goed. ik vond de paar kilo's minder ook al wat te mager als ik dan foto's zag van mezelf.

Maar als ik dan in de spiegel kijk tijdens het fitnessen voel ik me toch nog altijd de "dikste" van de hoop hoor.. Dat is toch iets dat blijft :-(
operatiedatum vastgelegd op : 17/07/2014
Tweede gesprek Dr. Dillemans : 20/06/2014
Gastroscopie : 19/05/2014
Bloedname : 29/04/2014
Eerste gesprek Dr. Dillemans : 29/04/2014

Eefke01
Berichten: 703
Lid geworden op: 21 mar 2016, 14:17

Re: De laatste loodjes

Bericht door Eefke01 » 08 nov 2016, 13:45

Ja, daar denk ik dat velen onder ons nog last van hebben.
Ondanks dat ik al bijna 50 kg afgevallen ben en 75 kg weeg, zie ik vaak enkel die buik die ik nog "dik" vind. Da's vooral ons hoofd hé dat niet zo snel mee wil als ons lichaam. Hopelijk betert dit nog.
Hou er ook rekening mee dat spieren meer wegen dan vet hé. Als je veel sport/fitnest heb je wellicht een grotere spiermassa (en dus meer kilo's dan iemand die niets van sport doet).
GB 25/01/2016 - Prof. Van Nieuwenhove UZ Gent (123 kg).
Stabiel sinds 01/2017: +/- 71,5 kg.
17/10/2017: 75,1 kg (24 weken zwanger).
09/11/2017: 76,2 kg (28 weken zwanger).
05/01/2018: 77,5 kg (36 weken zwanger).

Barbara24028
Berichten: 12
Lid geworden op: 09 okt 2016, 19:15

Re: De laatste loodjes

Bericht door Barbara24028 » 08 nov 2016, 14:47

Dag Blubje, gewicht is echt bijzaak!!! Je goed voelen en gezond zijn is belangrijk!!! Te mager is ook niet mooi of optimaal... Wat het gevoel betreft, ik denk dat we niet snel dat gedacht weg krijgen... Ik toch niet... Het is een aandachtspuntje, een werkpunt vrees ik.
Wel een dikke proficiat met je resultaat!!! Super gewoon!!!

pheito
Berichten: 382
Lid geworden op: 29 okt 2015, 18:41

Re: De laatste loodjes

Bericht door pheito » 09 nov 2016, 19:05

Dag Blubje, ik kan Eefke en arbara hier ook alleen in ondersteunen. En je moet ook niet vergeten dat die apps vaak volgens de BMI schaal werken en EIGENLIJK is dit niet meer representatief voor mensen die een GBP hebben gehad. de meesten komen nooit onder die 25 en blijven daarrond hangen en dit is al een gigantische verbetering als je van +35 komt en dan ook een gezonde eet- en levensstijl creeërt. :) Ik denk dat iedereen wel eens dagen heeft dat hij zich goed voelt over zichzelf en de andere dag misschien minder weegt en zich toch slechter voelt. Het zit ook in het hoofd he.. :)
13/12 preoperatief dieet, 22/12 GBP door dr. Lafullarde.

blubje
Berichten: 43
Lid geworden op: 09 jun 2014, 16:31
Locatie: Ledegem

Re: De laatste loodjes

Bericht door blubje » 09 nov 2016, 20:27

Bedankt voor jullie reacties!

Ik voel me inderdaad goed en ga twee keer oer drek sporten, dus ben wel goed bezig denk ik..
operatiedatum vastgelegd op : 17/07/2014
Tweede gesprek Dr. Dillemans : 20/06/2014
Gastroscopie : 19/05/2014
Bloedname : 29/04/2014
Eerste gesprek Dr. Dillemans : 29/04/2014

mieke4600
Berichten: 258
Lid geworden op: 11 mei 2015, 16:44

Re: De laatste loodjes

Bericht door mieke4600 » 13 nov 2016, 19:14

als je vaak sport is de spiegel belangrijker dan de weegschaal ,spieren wegen meer dan vet ,ik ben 14 maanden post op en al terug 4 kg bijgekomen maar zijn spieren van te sporten,vetpercentage is gedaald tot 17 % met gerichte training onder begeleiding
gbp 7/9 /15 Door dr vleugels in genk(slechte ervaring)
8/1/16 verandering van chirurg(heel tevreden nu)dokter lannoo is top

blubje
Berichten: 43
Lid geworden op: 09 jun 2014, 16:31
Locatie: Ledegem

Re: De laatste loodjes

Bericht door blubje » 13 nov 2016, 19:45

Amai Mieke is wel een super resultaat hé!

Ik weet dat spieren meer wegen, maar is gewoon soms zo raar... op de ene foto vind ik mezelf soms véééél te mager nu en tijdens het sporten is het net omgekeerd... nu zal hopelijk nog wel veranderen in mijn hoofd ;-)
operatiedatum vastgelegd op : 17/07/2014
Tweede gesprek Dr. Dillemans : 20/06/2014
Gastroscopie : 19/05/2014
Bloedname : 29/04/2014
Eerste gesprek Dr. Dillemans : 29/04/2014

mieke4600
Berichten: 258
Lid geworden op: 11 mei 2015, 16:44

Re: De laatste loodjes

Bericht door mieke4600 » 13 nov 2016, 20:02

Heb ik ook hoor iedereen vind me te mager ,maar tijdens mijn krachttraining voor de spiegel zie ik nog dikke benen en poep ,terwijl ik maat 34/36 heb
heeft tijd nodig om zelfbeeld te veranderen maar komt goed
gbp 7/9 /15 Door dr vleugels in genk(slechte ervaring)
8/1/16 verandering van chirurg(heel tevreden nu)dokter lannoo is top

Liziliz
Berichten: 399
Lid geworden op: 25 aug 2015, 20:31

Re: De laatste loodjes

Bericht door Liziliz » 14 nov 2016, 14:40

Ik volg de dames hierboven blubje je hebt een perfect BMI.

Zolang je zelf op dit moment goed in je vel zit dan is het perfect.
Vergeet niet dat zo'n programma ook naar je lengte en leeftijd kijkt en dan een getal geeft.

groetjes
Start pre-dieet 140.8 kg
Dag GBP 08/12/2015 136.8 kg

Afbeelding

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 9 gasten