| Welcome Gast |
Het is nu 14.03.2010 10:40
Tijden zijn in GMT + 1 uur
|
| Wie zijn er online? |
Er zijn in totaal 15 gebruikers online :: 2 Geregisteerd, 1 verborgen en 12 gasten
Actieve leden: annie, CINDY14
Grootst aantal gebruikers online was 233 op 14.07.2007 06:40
|
| Statistics |
We hebben 3799 geregistreerde gebruikers
De nieuwste gebruiker is LED
De gebruikers hebben in totaal 271651 berichten geplaatst within 13543 topics
|
|
| Mededeling: Hoe is het mij de laatste jaren vergaan? |
| Geplaatst: Els @ 26.12.2008 23:16 |
Dag allemaal!
Sinds een tijdje heb ik niet meer de tijd gehad om hier regelmatig een update van mijn leven te geven, omdat er eigenlijk ook wat het gewicht betreft, hier meer zoveel veranderd is.
Laat ons zeggen dat ik in juni 2006, 2 jaar na de operatie, op een zeer stabiel gewicht van 69 à 70 kg zat. Ik ben toen van werk veranderd, naar een redelijke stresserende job, met als gevolg dat ik in januari 2007 bijna moest geopereerd worden omdat een stuk van mijn dunne darm uitgezet was. Uiteindelijk is dat na een week in het ziekenhuis, verspreid over 2 keer in januari en februari, vanzelf overgegaan. Ondertussen kon ik wel niet echt geweldig veel eten, aangezien dat pijn deed en was ik vermagerd tot 62 kg, wat voor mij VEEL TE WEINIG was.
In oktober 2007 was het weer van dat: deze keer moest ik wel geopereerd worden, aangezien mijn dunne darm echt in de knoop zat. Ik ben toen 's avonds het ziekenhuis ingegaan, en 's nachts nog geopereerd. Sindsdien ben ik helemaal in orde, heb ik niets meer van problemen met mijn darmen gehad, en ben ik terug op het gewicht van 70 kg gekomen, maar nu met de feestdagen (wij zijn al van augustus 2008 tot nu aan het feesten  ) ben ik een paar kilo's bijgekomen. Die gaan er in januari ook gewoon terug af, daar moet ik geen speciale moeite voor doen. Ongeacht de periode van het jaar, ongeacht wat ik doe of eet, ik eindig altijd terug mooi op 70 kg, en dat is mijn ideale gewicht.
Wat het eten betreft, ik probeer zoveel mogelijk water te drinken, en nu de koffie, alcohol en minder gezonde dingen te laten staan, omdat Roderik en ik aan kinderen willen beginnen. Ik eet veel omdat het kleine dingen zijn, verspreid over de dag. Mijn collega's vinden mij eigenlijk een bodemloos vat, omdat ik schijnbaar altijd aan het eten ben. Ik heb ook overal koekjes, hapjes of snacks bij de hand; van in de auto, tot in mijn handtas tot bij familie. Iedereen weet namelijk wat wij goed en minder goed kunnen verdragen, dus onze familie heeft zich daar lekker op voorzien. Heerlijk, zo'n familie!
Ik hou me mooi aan enkele regels: ik proef iets nieuws altijd in kleine porties, bij twijfel stop ik onmiddellijk met eten, ik kies altijd VERS eten, ik probeer mij het koffie-na-koekje-syndroom niet aan te doen (eerste drinken en dan eten, nooit omgekeerd) en ik let op mijn suikers. Ik ken ondertussen ook welke hoeveelheden ik van bepaald voedsel kan eten, dat leer je met de tijd.
Het enige nadeel is dat ik nog steeds teveel eten maak, dat krijg ik na 4 jaar nog steeds niet goed, maar het voordeel daarbij is, dat of Roderik of ik of allebei dan een bakje mee naar het werk nemen, voor de lunch de dag nadien.
Op mijn trouwfeest heb ik eigenlijk niet veel gegeten of gedronken. Ik sta wel bijna op alle foto's met een glas witte wijn in mijn handen, maar dat is dus telkens hetzelfde glas, met voornamelijk dezelfde inhoud
Ik was zo in de wolken die dag, ik heb met iedereen staan praten, en eten was dus niet dadelijk een prioriteit Het was dus niet van de stress ofzo. Op de huwelijksreis in Bali (aanrader!) konden we (all in) elk uur van de dag eten bestellen, van snacks tot echt volledige schotels, en daar hebben we natuurlijk ook uitgebreid van genoten. (zonder gigantisch bij te komen, want ze eten daar heel veel rijst)
Ro en ik eten veel pasta, rijst en af en toe frieten (vers natuurlijk) ik ben niet zo gek van diepvrieseten... Die rijst en aardappelen (enkel voor mezelf) maak ik klaar in een stoomoven (bewaart de smaak bijzonder goed) en verder eten wij alle soorten (filet)vlees daarbij. Ik ben meestal de enige die groenten eet: Roderik is bijzonder kieskeurig in zijn groenten alleen komkommer gaat er en masse in
Moesten jullie verder nog vragen hebben; stel ze gerust hier!
|
| Comments: 0 :: View Comments (Post your comment) |
|
